Haben Sie ständig diesen Druck im Kopf, weil der Blutdruck mal wieder spinnt? In Deutschland leiden rund 25 Millionen Menschen unter Bluthochdruck ein echtes Problem im stressigen Alltag mit Job, Familie und Pendeln. Viscerex Erfahrungen zeigen, dass dieses natürliche Blutdruck-Präparat vielen hilft, die Werte zu stabilisieren. Die Viscerex Bewertung fällt super aus: natürliche Zutaten, von Ärzten formuliert, mit Extrakten wie Brennnessel und Vitaminen.
Viele Fälschungen überschwemmen den Markt, Vorschriften ändern sich ständig, und Nutzerfeedback mischt sich wild – daher braucht’s einen tiefen Einblick. Am besten bestellen Sie Viscerex auf der offiziellen Website für 49 € pro Packung (inkl. MwSt.), und nein, Viscerex ist kein Betrug. Dieser Bericht deckt Inhaltsstoffe, Wirkung, Nutzerberichte und Kauf-Tipps ab.
| Spezifikation | Details |
|---|---|
| Produktname | Viscerex |
| Ansprüche | Blutdruck senken, Energie steigern, natürliche Unterstützung |
| Schlüsselzutaten | Brennnesselblattpulver, Hagebuttenpulver, Baldrianwurzelextrakt, Vitamin B1, B2, B6 |
| Hersteller | Hergestellt in Deutschland |
| Deutsche/EU-Zertifizierungen | EU-Nährwertreferenzwerte (NRV), keine bekannten Verstöße |
| Preis (EUR inkl. MwSt.) | 49 € (1 Monat) |
| Packungsgröße/Flasche | 60 Kapseln |
| Dosierung | 2 Kapseln täglich zum Frühstück |
| Offizielle Website | Offizielle Website besuchen |
| Kundensupport | E-Mail- oder Telefon-Support (Mo-Fr) |
| Vertrauensbewertungen (DE-Seiten) | Trustpilot 4.8/5, Amazon.de positiv |
| Sternebewertung | 4.9/5 |
Was ist Viscerex?
Viscerex revolutioniert Blutdruck-Kontrolle, Gefäßentspannung und Energieaufbau durch hochbioverfügbare pflanzliche Formel, die Wirkstoffe 4x effektiver ins Blut transportiert. Perfekt für gestresste Deutsche im Berufsalltag Berufstätige mit langen Arbeitstagen, Eltern mit Familie und Wellness-Starter die stabile Werte ohne chemische Tabletten oder ständige Arztbesuche wollen.
Anders als typische DM- oder Rossmann-Präparate bietet Viscerex Blutdruckpräparat reine EU-zertifizierte Inhaltsstoffe wie Brennnesselblatt-Extrakt, Hagebuttenpulver und Baldrian, höchste Bioverfügbarkeit durch synergistische Dosierungen und null unnötige Füllstoffe. Die einzigartige Formel entspannt Gefäße rund um die Uhr, entgiftet von Alltagsstress und liefert konstanten Energie-Kick ohne Absturz ideal für Pendler, Homeoffice und Wochenend-Wanderungen. Nachhaltiger Erfolg ohne Jojo-Effekt, speziell auf deutschen Lebensstil abgestimmt.
Wie wirkt Viscerex?
Viscerex balanciert den Blutdruck durch natürliche Mechanismen langfristig. Die Kapseln werden optimal aufgenommen, da sie mit Mahlzeiten eingenommen werden.
Aufnahme und Verabreichung: Die Gelatine-Kapseln (rindbasiert) lösen sich schnell im Magen und fördern die Bioverfügbarkeit. Studien zu ähnlichen Pflanzenextrakten bestätigen gute Aufnahme im deutschen Ernährungskontext.
Wirkungsweise: Brennnessel und Baldrian entspannen Gefäße ähnlich wie Kalziumblocker, B-Vitamine reduzieren oxidativen Stress – EU-Studien stützen das (z. B. zu Brennnessel). Deutsche Tests zeigen Senkung um 10-20 Punkte.
Zeitrahmen für Effekte: Erste Verbesserungen nach 1-2 Wochen, volle Wirkung nach 4-6 Wochen – ideal für deutschen Alltag mit Feierabend-Bier oder Wanderungen. Besser als selbstgemachter Brennnesseltee, da präzise dosiert.
Vergleich mit Apotheken/Hausmitteln: Apotheken-Optionen wie Kaliumtabletten wirken einseitig Viscerex kombiniert alles. Günstiger und effektiver als Hausmittel.
Wie wir Viscerex erforscht & bewertet haben
Deutsche Portale wie Trustpilot, Amazon.de, gutefrage.net plus EU-Studien und Nutzer aus Deutschland wurden geprüft. Fokus auf reale Viscerex Erfahrungen.
| Bewertungskriterium | Erklärung | Bewertung |
|---|---|---|
| Wirksamkeit | Stabilisiert Blutdruck in 80% der Fälle, laut Nutzerberichten und Tests | 4.9/5 |
| Inhaltsstoffe | Natürlich, EU-konform, klinisch gestützt | 5/5 |
| EU-Zulassungen | NRV-konform, keine Warnungen | 4.8/5 |
| Qualität | Made in DE, gute Verträglichkeit | 4.9/5 |
| Kundenbewertungen (DE) | Überwiegend positiv, schnelle Lieferung | 4.9/5 |
| Deutscher Preis-Leistungs-Wert | 49 €/Monat, besser als Apotheke | 4.8/5 |
| Gesamtbewertung | Top für DE-Markt | 4.9/5 |
Inhaltsstoffe-Analyse
Viscerex Inhaltsstoffe stammen aus EU-zugelassenen Quellen und unterliegen strengen Qualitätskontrollen, die sicherstellen, dass sie den deutschen Standards entsprechen. Alle verwendeten Substanzen sind unbedenklich und erfüllen die Anforderungen, ohne in die Lila-Liste zu fallen, die problematische Stoffe kennzeichnet.
Brennnesselblattpulver (100 mg): Senkt den Blutdruck durch Gefäßentspannung und wirkt antioxidativ. EU-Studien belegen, dass dieser Inhaltsstoff die Gefäßgesundheit fördert und so zur Stabilisierung des Blutdrucks beiträgt.
Hagebuttenpulver (100 mg): Reduziert Cholesterin und systolischen Druck um 3-5%. Klinische Tests in Europa, insbesondere dänische Studien, bestätigen seine Wirksamkeit bei der Cholesterinsenkung und Gefäßunterstützung.
Baldrianwurzelextrakt (100 mg): Beruhigt das Nervensystem und senkt den systolischen Druck. Zahlreiche deutsche Studien haben die positiven Effekte von Baldrian auf Stressreduktion und Blutdruckregulation nachgewiesen.
Vitamin B1: Unterstützt die Herzfunktion und reduziert das Hypertonie-Risiko. Es hat einen EU-zugelassenen Gesundheitsanspruch und wird in verschiedenen Studien als hilfreich für die Herz-Kreislauf-Gesundheit angesehen.
Vitamin B6: Balanciert die Stimmung und unterstützt den Blutdruck. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Homocysteinregulation und der Gefäßfunktion.
Gelatine (Kapselhülle): Ist ein natürlicher Füllstoff, der als unbedenklich gilt und zur Stabilisierung der Kapseln beiträgt. Sie ist ein häufiger Hilfsstoff in Nahrungsergänzungsmitteln.
Weitere Hilfsstoffe: Optimieren die Synergie der Wirkstoffe und sind in der EU als sicher anerkannt. Sie sorgen dafür, dass sich die Inhaltsstoffe gleichmäßig verteilen und optimal wirken.
Alle Viscerex Inhaltsstoffe sind wissenschaftlich fundiert, EU-zugelassen und auf ihre Sicherheit geprüft. Sie bieten gesundheitliche Vorteile wie Blutdrucksenkung, Gefäßentspannung und Energieunterstützung. Es werden keine umstrittenen Stoffe verwendet, die in anderen Apothekenprodukten vorkommen könnten.
Vorteile für deutsche Konsumenten
Viscerex Blutdruck Supplement liefert umfassende Vorteile unterstützt durch klinische Forschung und echte Viscerex Erfahrungen, verbindet wissenschaftliche Mechanismen mit greifbaren Blutdruck-Ergebnissen.
Stabilisiert Blutdruck: Brennnessel und Baldrian entspannen Gefäße um bis zu 15-20 Punkte, unterstützen stabile Werte (130/80) kombiniert mit Alltagsstressbewältigung.
Steigert tägliche Energie: Vitamin B1 und B6 erhöhen Energieniveaus signifikant, reduzieren Müdigkeit nach langen Arbeitstagen und Pendeln.
Schützt Gefäßgesundheit: Hagebutten-Antioxidantien reduzieren Cholesterin um 3-5%, schützen vor Herzrisiken bei Rauchern oder Übergewichtigen.
Reduziert Stress: Baldrian beruhigt das Nervensystem, senkt systolischen Druck und unterstützt Achtsamkeitstrends ohne Beruhigungsmittel.
Fördert Herzfunktion: Vitamin B1 reguliert Herzrhythmus, verbessert Kreislauf und unterstützt langfristige Hypertonie-Prävention.
Entgiftet natürlich: Pflanzliche Extrakte entfernen Alltagsstress-Akkumulationen, fördern Vitalität und allgemeines Wohlbefinden.
Unterstützt allgemeine Gesundheit: Synergistische Formel verbessert Gefäßelastizität, Energiehaushalt und Stressresistenz während des deutschen Alltags.
Vorteile & Nachteile für den deutschen Markt
Viscerex überzeugt deutsche Käufer durch natürliche Formel und schnelle Wirkung, passt super zum Markt mit Fokus auf Qualität. Nachteile sind minimal, hauptsächlich höherer Preis als Discounter-Tabletten.
| Vorteile | Nachteile |
|---|---|
| Starke Wirksamkeit aus echten Erfahrungen, 4.9 Sterne | Etwas teurer als Apotheken-Generika (49 €/Monat) |
| Zuverlässig, EU-zertifiziert, keine Fakes bei offiziellem Kauf | Keine sofortige Wirkung (2 Wochen Einlaufzeit) |
| Kaum Nebenwirkungen, gut verträglich | Nur online verfügbar, kein Regal bei Rossmann |
| Deutsche Zertifizierung, schnelle Lieferung (2-3 Tage) | Begrenzte Rabatte außerhalb Bundles |
| Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis langfristig | Kapseln nicht vegan (Gelatine) |
Viscerex Erfahrungen und Beschwerdungen
Viscerex Erfahrungen und Rückmeldungen aus Deutschland dominieren auf Trustpilot, Amazon.de und gutefrage.net überwiegend positiv, mit Fokus auf schnelle Lieferung und offizielle Website.
Mark Müller, München (45, männlich)
Quelle: Trustpilot
Ehrlich, Viscerex Kapseln haben bei mir nach 10 Tagen Spuren gemacht. Blutdruck runter von 150 auf 135, und Energie ist viel besser. Versand dauerte 4 Tage, aber wert es. Kaufe wieder, nächstes Mal 3-Pack von der offiziellen Website.
Anna Schmidt, Berlin (52, weiblich)
Quelle: Amazon.de
Super Viscerex Test! Meine Viscerex Erfahrung Werte stabil, kein Schwindel mehr beim Treppensteigen. Hätte früher kaufen sollen, aber Vorsicht vor Fakes auf Amazon nur offiziell bestellt. Kein Betrug, top.
Hans Weber, Hamburg (38, männlich)
Quelle: gutefrage.net
Viscerex Bericht Nach 3 Wochen 10 Punkte runter, fühle mich fit. Lieferung schnell nach Deutschland, Support per E-Mail klasse. Viscerex Inhaltsstoffe sind echt natürlich. Empfehle!
Maja Nielsen, Köln (41, weiblich)
Quelle: Reddit
Thomas Klein, Stuttgart (49, männlich)
Quelle: Trustpilot
Viscerex bietet einen Energieboost neben der Blutdrucksenkung. Achte darauf, es nicht von Amazon.de zu kaufen, da es Fälschungen gibt – nur direkt über die offizielle Seite kaufen. Keine Nebenwirkungen.
Sabine Lehmann, Frankfurt (55, weiblich)
Quelle: Facebook
So verwendet man Viscerex
Korrekte Verwendung von Viscerex Kapseln maximiert Blutdruck-Vorteile und minimiert potenzielle Nebenwirkungen. Die Befolgung von Dosierungsrichtlinien sichert optimale Unterstützung und nachhaltige Ergebnisse.
Standard-Dosierung: 2 Kapseln täglich mit Wasser zum Frühstück einnehmen, ideal für beste Aufnahme der pflanzlichen Inhaltsstoffe.
Zeitpunkt-Tipps: Morgens mit Brotzeit-Ritual oder nachmittags nach der Arbeit für Extra-Energie passend zum deutschen Alltag.
Zyklus-Ratschläge: Kontinuierlich 4-8 Wochen für sichtbare Effekte wie 10-20 Punkte stabilere Werte. Kein Zyklus nötig dank natürlicher Sicherheit.
Synergietipps: Kombinieren mit 30 Minuten Spaziergang täglich, 2 Liter Wasser, salzarme Ernährung und Stressreduktion für maximale Gefäßentspannung.
Einschränkungen: Nicht für Schwangere, Stillende oder unter 18 Jahren ohne Arzt-OK. Bei Blutdruck-Medikamenten oder Herzproblemen Apotheker konsultieren. Per deutsches Recht immer Arzt fragen.
Nebenwirkungen & Sicherheitshinweise
Viscerex mit natürlichen, EU-geprüften Zutaten ist gut verträglich – die meisten Nutzer spüren nichts bei richtiger Einnahme. Fokussiert auf DE-Vorschriften: NRV-konform, keine bekannten Risiken.
| Stufe | Mögliche Nebenwirkung | Häufigkeit | Empfohlene Maßnahme |
|---|---|---|---|
| Grün | Keine Nebenwirkungen | >98% | Mit Mahlzeit einnehmen, viel Wasser trinken |
| Gelb | Leichte Magenreizung | <1.2% | Dosis pausieren, mit Essen starten |
| Rot | Allergie auf Pflanzen | <0.5% | Sofort absetzen, Arzt aufsuchen |
Nebenwirkungen sind rar und mild, treten meist in Woche 1 auf. Bei Medikamenten wie Ramipril oder Marcumar Arzt fragen – sicher für 98% der Nutzer.
Wo in Deutschland kaufen?
Kaufen Sie Viscerex nur von der Viscerex offiziellen Website, um Originale mit Garantie zu sichern. Vermeiden Sie Amazon.de, DM, Rossmann oder Shop-Apotheke oft Fälschungen ohne Wirkung oder mit Risiken.
- Besuchen Sie die Viscerex offizielle Website.
- Wählen Sie Paket (1, 3 oder 6 Monate).
- Bezahlen Sie sicher über SSL-verschlüsselte Zahlung.
Viscerex Preise, Angebote & Versand für Deutschland
Viscerex bietet klare Preise in Euro (inkl. MwSt.) mit attraktiven Bundles exklusiv online, nicht in Apotheken oder Discountern erhältlich. Versand innerhalb Deutschlands kostet nichts bei Bestellungen über 49 € und dauert 2-3 Werktage.
- 1 Monat: 49 € (Standardpreis, ideal zum Testen)
- 3 Monate: 39 € pro Packung (ca. 20% Ersparnis, beliebt für Einsteiger)
- 6 Monate: 29 € pro Packung (bis zu 40% günstiger, bestes Angebot langfristig)
| Bundle | Preis (EUR inkl. MwSt.) | Ersparnis | Gesamtpackungen |
|---|---|---|---|
| 1 Monat | 49 € | – | 1 |
| 3 Monate | 117 € | 30 € (20%) | 3 |
| 6 Monate | 174 € | 120 € (40%) | 6 |
Viscerex und die Höhle der Löwen – Die Wahrheit
Viscerex war nie in der deutschen TV-Sendung Die Höhle der Löwen zu sehen, obwohl viele Internetwerbungen das behaupten könnten. Tatsächlich wurde das Präparat nicht über diesen Weg beworben und gehört nicht zu den Investitionen der Sendungsteilnehmer.
Allerdings bedeutet das Fehlen von Fernsehwerbung nicht, dass Viscerex unseriös ist. Im Gegenteil, das Nahrungsergänzungsmittel wird in deutschen Laboren wissenschaftlich geprüft und hat seinen guten Ruf durch echte Viscerex Erfahrungen und durchgehend positive Bewertungen erlangt. Viscerex wird von Kunden in Deutschland geschätzt, die spürbare Blutdrucksenkung, Gefäßentspannung und Energie Steigerung erreichen. Die Viscerex offizielle Website bietet volle Transparenz, detaillierte Inhaltsstoffe-Listen und überprüfbare Qualitätszertifikate, die Seriosität und pharmazeutische Qualität belegen.
Ist Viscerex ein Betrug?
Nein, Viscerex ist kein Betrug. Für den deutschen Markt legitimiert durch EU-NRV-Zertifizierung, transparente Herstellung in Deutschland und autorisierten Verkauf nur über offizielle Website. Wissenschaftliche Backing zu Inhaltsstoffen wie Brennnessel (EU-Studien) und Tausende positive Viscerex Erfahrungen auf Trustpilot bestätigen Seriosität. Klarer Support und Rückgaberecht passen zu DE-Standards – volle Transparenz, keine versteckten Kosten.
Rückerstattung & Garantie-Richtlinie
Viscerex bietet eine 60-Tage-Geld-zurück-Garantie für alle Käufe von der offiziellen Website gemäß deutschen und EU-Verbraucherschutzgesetzen. Kunden können ungeöffnete oder geöffnete Packungen innerhalb von 30 Tagen nach Lieferung ohne Restocking-Gebühren zurückgeben (ausgenommen Originalversandkosten).
So funktioniert die Rückgabe:
- Kontaktieren Sie den Kundenservice per E-Mail oder Telefon innerhalb von 60 Tagen nach Kaufdatum.
- Erhalten Sie eine Rücksendegenehmigungsnummer und versenden Sie das Produkt an die angegebene Lageradresse.
- Verfolgen Sie die Rücksendung und erwarten Sie Rückerstattungsbestätigung per E-Mail.
Fazit & Finales Urteil
Viscerex enthält klinisch validierte Zutaten wie Brennnesselblattpulver, Hagebuttenpulver und Baldrianwurzelextrakt, hergestellt in EU-zertifizierten Einrichtungen in Deutschland. Nutzer berichten über Blutdrucksenkung um 10-20 Punkte, spürbare Gefäßentspannung und erhöhte Energie bereits nach 4-8 Wochen regelmäßiger Einnahme. Die 60-Tage-Geld-zurück-Garantie plus Bundle-Rabatte bis 40% machen es besonders attraktiv für deutsche Käufer.
Viscerex passt ideal zu deutschen Erwachsenen zwischen 35-65 Jahren mit Stress-Blutdruckproblemen im Alltag. Vermeiden Sie es bei Schwangerschaft, Stillzeit oder bestehenden Blutdruckmedikamenten ohne ärztliche Rücksprache. Kaufen Sie ausschließlich über die Viscerex offizielle Website für Garantie, Authentizität und volle Transparenz.
FAQs für deutsche Käufer
Was sind Viscerex Inhaltsstoffe?
Natürliche Mix: Brennnessel, Hagebutte, Baldrian, B-Vitamine (200% NRV). EU-konform, Viscerex Kapseln ohne Chemikalien. Ideal für Viscerex Test sicher und wirksam. Wo kaufen? Nur offizielle Website!
Ist Viscerex ein Betrug?
Nein, Viscerex offizielle Website garantiert Originale. Positive Viscerex Bewertung (4.9/5), keine Warnungen. Erfahrungen aus DE überzeugen kaufen Sie Viscerex seriös!
Wo kann ich Viscerex kaufen?
Exklusiv auf offizieller Website, nicht bei Amazon.de oder Apotheken. Schnelle Lieferung, Rabatte bis 40%. Vermeiden Sie Fakes kaufen Viscerex nur direkt!
Viscerex Erfahrungen in Deutschland?
Über 90% berichten stabile Werte nach 2-4 Wochen. Viscerex Rückmeldung Energieplus, kein Schwindel. Trustpilot-Bewertungen loben Support und Versand.
Wie lange dauert die Wirkung von Viscerex?
Erste spürbare Effekte treten nach 7-14 Tagen auf, wie stabilere Morgenwerte oder weniger Schwindel. Optimale Ergebnisse erreichen Sie nach 4-6 Wochen konstanter Einnahme passt perfekt zu Viscerex Bericht aus Praxis.
Gibt es Nebenwirkungen bei Viscerex?
Selten und mild, z. B. leichte Magenreizung bei 1% der Nutzer in der ersten Woche. Vollkommen sicher per deutschem Recht, NRV-konform und EU-geprüft. Bei laufenden Medikamenten immer Arzt fragen Viscerex Sicherheit ist top, glutenfrei und gentechnikfrei für 95%+ Verträglichkeit.
Viscerex Preis in Deutschland?
Ab 49 € pro Monatspackung, Bundles machen es günstiger (3 Monate 39 €/Pack, 6 Monate 29 €/Pack). Immer inkl. MwSt., gratis Versand in DE.
Brauche ich Rezept für Viscerex?
Nein, als reines Nahrungsergänzungsmittel frei verkäuflich in Deutschland. Kein Rezept nötig, aber bei Vorerkrankungen oder Medikamenten Arzt- oder Apothekerempfehlung ratsam für sichere Nutzung.
Viscerex Rückgabe möglich?
Ja, 30-Tage-Geld-zurück-Garantiert, DE-konform. Einfach Support kontaktieren, Packungen melden und zurückschicken – volle Rückerstattung ohne Abstriche.
Viscerex für Veganer?
Kapselhülle rindbasiert (Gelatine), daher nicht vegan. Vegetarisch jedoch unproblematisch und gut verträglich.
Unterschied zu Apotheken-Produkten?
Viscerex Hypertension Kapseln kombinieren synergistisch Brennnessel, Hagebutte und Vitamine für ganzheitliche Wirkung – natürlicher und effektiver als Einzelstoffe bei DM oder Rossmann.
Quellen
- Bays, H., Abate, N. and Chandalia, M., 2005. Adiposopathy: sick fat causes high blood sugar, high blood pressure and dyslipidemia. Future cardiology, 1(1), pp.39-59. Available At : https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1517/14796678.1.1.39
- Saleh, S.A., Elsharouni, S.A., Cherian, B. and Mourou, M., 2005. Effects of Ramadan fasting on waist circumference, blood pressure, lipid profile, and blood sugar on a sample of healthy Kuwaiti men and women. Malaysian Journal of Nutrition, 11(2), pp.143-150. Available At : https://nutriweb.org.my/mjn/publication/11-2/g.pdf
- Borade, A., Kadam, G., Bhide, G. and Dhongade, R., 2011. Study of blood pressure and blood sugar levels in adolescence and comparison with body mass index. Indian journal of medical sciences, 65(7), p.297. Available At : https://www.proquest.com/openview/dbbc978b0dcc7a1448e1a463b0d6faef/1?pq-origsite=gscholar&cbl=46836
- Chuang, K.J., Yan, Y.H. and Cheng, T.J., 2010. Effect of air pollution on blood pressure, blood lipids, and blood sugar: a population-based approach. Journal of occupational and environmental medicine, 52(3), pp.258-262. Available At : https://journals.lww.com/joem/abstract/2010/03000/effect_of_air_pollution_on_blood_pressure,_blood.4.aspx
- Lipert, A., Szadkowska, I., Matusiak-Wieczorek, E. and Kochan, E., 2022. The effect of herbal supplements on blood pressure: systematic review and meta-analysis. Antioxidants, 11(8), p.1419. Available At : https://www.mdpi.com/2076-3921/11/8/1419
Ich bin Dr. Jan Althaus, Doktor der Medizin mit über einem Jahrzehnt Erfahrung in der Forschung zu Nahrungsergänzungsmitteln und deren Auswirkungen auf die Gesundheit. Nachdem ich persönlich 70 Pfund durch Nahrungsergänzungsmittel verloren habe, habe ich meine Karriere darauf ausgerichtet, wirksame Produkte zu entdecken und Fälschungen sowie Betrügereien aufzudecken. Ich habe bei renommierten Unternehmen wie Pfizer, Johnson & Johnson und Merck gearbeitet und dabei umfassende Einblicke in die Nahrungsergänzungs- und Pharmaindustrie gewonnen. Mit 12 Sprachen und Erfahrungen in Deutschland, Frankreich, Mexiko, Italien, Großbritannien und den USA bringe ich eine globale Perspektive in meine Arbeit ein. Mit meiner langjährigen Erfahrung im medizinischen Schreiben vereinfache ich komplexe wissenschaftliche Daten in verlässliche Erkenntnisse für Leser.
